Corpo de Molla Studio de Pilates e Plataforma Vibro-oscilatória

Trabalhamos com atendimento de no máximo duas pessoas por instrutor no método Pilates e individual na Plataforma. Primeiro Studio de Pilates de Canoas.
O Corpo de Molla oferece o método pilates que tem como objetivo principal o alongamento e fortalecimento muscular. Procura aliviar as tensões desnecessárias, concentração e a consciência corporal.

Proporciona atendimento para gestante e pós-parto. As aulas são realizadas com no máximo 2 pessoas por instrutor, buscando um melhor cuidado de quem executa os movimentos.

Também disponibiliza atividade na plataforma vibro-oscilatória, onde se praticam exercícios em uma plataforma vibrante, aumentando a instabilidade, para que o corpo busque mais estabilidade.

Aumenta a circulação, o metabolismo, diminui celulite, entre outros benefícios.

Aplica bandagem elástica, mais conhecida como Kinesio Taping(R). Auxiliar na melhora de dores, lesões, diminuição de edemas, etc.

O Corpo de Molla oferece ainda a opção individual conforme o objetivo de cada praticante, bem como os planos familiar e para duplas que praticarem aulas no mesmo horário.